十月懷胎，一朝分娩，面對(duì)著即將來臨的神圣時(shí)刻，準(zhǔn)媽媽不免會(huì)感到欣喜和緊張。在臨盆前，準(zhǔn)媽媽要了解分娩時(shí)的過程。做到有備無患，當(dāng)自己的小天使將要降臨的時(shí)候，可以從容面對(duì)。

　　1第一產(chǎn)程

　　這個(gè)時(shí)期是宮口擴(kuò)張期。初產(chǎn)婦由宮縮開始到宮口全開要用12—16個(gè)小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦所用時(shí)間是初產(chǎn)婦的一半。在此階段，孕婦的子宮會(huì)有規(guī)律地收縮，陣痛也會(huì)逐漸增強(qiáng)，隨著宮口逐漸張大，產(chǎn)婦會(huì)感到腹部有下墜感，腰部也會(huì)酸痛。此時(shí)，孕婦可以在待產(chǎn)室適當(dāng)活動(dòng)一下，當(dāng)宮口大于3厘米后，就要老老實(shí)實(shí)地躺在床上，左側(cè)臥可以防止胎盤血液供給不暢。在等待宮口全開時(shí)，也可以吃一點(diǎn)兒易于消化的食物。如果有大、小便的感覺，要盡快解決，以防影響胎頭的下降。

　　2第二產(chǎn)程

　　這個(gè)時(shí)期是胎兒娩出的重要時(shí)期。這時(shí)產(chǎn)婦的宮口已經(jīng)開全，胎膜已破，羊水流出，宮縮的時(shí)間會(huì)長達(dá)1分鐘左右，每次的間隔時(shí)間為1—2分鐘，初產(chǎn)婦分娩胎兒要用1—2個(gè)小時(shí)。此時(shí)，產(chǎn)婦要盡量與醫(yī)生配合，調(diào)整好自己的呼吸，向下屏氣增加腹壓，幫助寶寶順利地娩出。隨著寶寶的啼哭聲，產(chǎn)婦緊繃的神經(jīng)會(huì)頓時(shí)放松，近一年的調(diào)養(yǎng)護(hù)理終于迎未了這個(gè)小生命。

　　3第三產(chǎn)程

　　不要認(rèn)為孩子出生了分娩工作就結(jié)束了，還剩下最后一道工序，那就是胎盤娩出。胎盤娩出一般不會(huì)超過半個(gè)小時(shí)。宮縮在胎兒順利娩出后，會(huì)暫時(shí)停止，但不久后又會(huì)開始，以促使身體排出胎盤。排出胎盤要比分娩嬰兒簡單得多，只需稍加用力即可完成。這時(shí)分娩的整個(gè)過程就大致結(jié)束了，醫(yī)生還會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的產(chǎn)道及胎盤進(jìn)行檢查，如果有異常情況，還會(huì)采取相應(yīng)的措施予以處理。產(chǎn)婦完成了人生中的一大使命后，可以放松地休息，恢復(fù)產(chǎn)時(shí)消耗的體力。

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